ボニータ・スプリングスで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

ケープコーラルのパーソナルトレーナー

シャクティ・フロー・ヨガ体験

40年以上にわたるキャリアの中で、何千人もの学生と実践を共有してきました。

ケープコーラルのパーソナルトレーナー

ルート＆ライズ・ヨガ

ヨガは単なるトレーニングではありません。私は、バランスの取れた、落ち着いた、サポート的な空間を作り出します。 トラウマに配慮したアプローチで、強さとマインドフルネスを融合させ、真の変化を促します。

ケープコーラルのパーソナルトレーナー

Michaelと一緒にヨガ体験

生徒が目的を持って動き、意識を持って呼吸し、強さ、バランス、マインドフルネスのためにより深くポーズを探求するように導きます。 マットの上でも外でも、より集中できるようになります。

ケープコーラルのパーソナルトレーナー

痛みを感じないフィットネスとライフコーチング

腰痛を抱える大人の方々が痛みから解放され、体型を整えるための矯正運動、栄養コーチング、ホリスティックなライフスタイルコーチングを提供しています。

ケープコーラルのパーソナルトレーナー

Daleと一緒にワークアウトを楽しもう

筋力トレーニングに特化しており、個別、セミプライベート、グループセッションを提供しています。