クインシーで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Kerry Annによるライブミュージックとヨガ体験

クリパル、ヴィンヤサ、エアリアル、アーユルヴェーダなど、16年以上ヨガを学びました。 心理学とスタジオアートの学士号を取得しています。 Rod Strykerや、世界中の有名なインストラクターの下で勉強してきました。

Danteによる激しいウエイトトレーニング

DotBoxジムで7年間のヘッドトレーナーの経験があり、マサチューセッツ大学ボストンでの筋力とコンディショニングの教授。 大学で運動学を学び、運動と健康科学の修士号を取得しています。 International Journal of Environmental Public Healthに研究を掲載しました。

Jeremyが教える機能的なフィットネス

認定パーソナルトレーナー、強さとコンディショニングコーチ、栄養スペシャリスト（ CNS - L 1 ）、ヘルス、エイジングコーチとして10年以上の経験を持っています。 私のアプローチは、機能的な強さ、モビリティ、ホリスティックなウェルネスを融合させ、人々がよりよく動き、強く、より健康的に生きるのを助けることができます。 高齢者や初心者を含め、持続可能な現実世界の成果に焦点を当てた、あらゆるレベルの支援的でパーソナライズされたフィットネス体験を提供することを専門としています。