マウントバーノンで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Gregoryによる筋力とコンディショニングのトレーニング

筋力、動き、モビリティ、ケトルベル・トレーニングを専門とするパーソナルトレーナー兼ファンクショナル・ストレングス・コーチ。トレーニング、栄養、ウェルネスを組み合わせたプログラムを作成し、お客様の健康増進をサポートします。

Jaynéeメソッド：ニューヨークでのウェルネス＆フィットネス

20年以上にわたり、筋力、モビリティ、マインドフルな動きに関するパーソナライズされたトレーニングを通じて、クライアントが強さ、調和、活力を感じられるよう導いています。

Jennieとチームによる世界クラスのボクシング体験

有名人やアスリートに信頼されるGotham Gymは、Men's HealthやElleで紹介されています。

Dekhana Wellness Inc.による集中トレーニング

さまざまなモダリティを、高度な運動科学とライフスタイルコーチングと組み合わせています。

Lisch Wellness：プライベートコンシェルジュ研修

ニューヨーク市でプライベートのコンシェルジュトレーニングを実施し、バイオメカニクスを重視した専門的なコーチングを提供しています。セッションはオーダーメイドで、精密な筋力、可動性、矯正運動を組み合わせています。

アルジャンによるダイナミックフィットネスセッション

私はEquinox、UFCジム、ニューヨークスポーツクラブでスキルを磨いたNASM CPTの資格を持っています。