Marbletownで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Catskills and Hudson Valleyのパーソナルトレーナー

Libbyによるエネルギーバランスを整えるヨガ体験

身体をいたわる、呼吸のバランスを整える、心を開くヨガを提供しています。また、出産を控えた方々を、出産前と出産後のヨガでサポートすることも大好きです。

Catskills and Hudson Valleyのパーソナルトレーナー

Keri-Annと一緒にヨガ体験

私は、ハドソンバレー周辺で、独身お別れパーティーから家族の再会や誕生日パーティーまで、多くのヨガソワレを指導してきました。また、プライベートのヨガセッションや少人数グループ向けのクラスも指導しています。

Catskills and Hudson Valleyのパーソナルトレーナー

ウェルネスコーチング：フィットネス、栄養、ライフスタイル

機能的フィットネス、モビリティ、回復を、栄養と腸の健康に関する戦略と組み合わせています。