Dartford Districtで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Stefanoによる健康を向上させよう

10年の経験では、トレーニング、ピラティス、水上エクササイズを通じて、身体的および精神的な健康に焦点を当てています。 筋肉の不均衡や腰の痛みに対処する訓練を受けています。 水とジムのエクササイズをした後、クライアントが自立を取り戻すのを手伝ってきました。

Loretaとマインドフルなヨガ体験

ヨガプレイスやライトセンターなどの主要スタジオで12年間の経験を教えてきました。 ロンドンのヨガのプロフェッショナルによって認定され、7つのスタイルの上級コースを修了しました。 ハタフロー、ヴィンヤサ、陰、ヨガニドラ、アロマヨガ、瞑想、プラナヤマを教えています。

Jadeによる高エネルギーのフィットネスと回復体験

10年間の経験私は、パーソナルトレーニング、グループフィットネス、回復療法で豊富な経験を持っています。 スポーツおよび運動科学の学位、およびさまざまな専門家の認定を取得しています。 The Independent、Stylist、Women's Fitness UKに出演しました。

Teoによるスイムコアフィットネス体験

トップ水泳アカデミーで10年の経験を持ち、スイムコアを設立してきました。 私はライフガードトレーニング（ NPLQ ）、応急処置（ FAW ）、パーソナルトレーナー、水泳指導の資格を有しています。 スイムコア・アカデミー、ライフガードのトレーニング、水泳インストラクター、フィットネス愛好家を設立しました。

Danaiによるピラティス体験

ボディコントロールピラティスのトレーニング経験11年。ロンドンのさまざまなスタジオでピラティスを教えてきました。 私の強い教育的背景には、歴史、考古学、博物館の研究も含まれています。 人文科学と芸術からピラティスの教師になりました。

Praptiによるグループフィットネスプラン

6年間の経験で、オンラインのCoreStrengthフィットネスプログラムで、世界中で1000以上のクライアントを変革してきました。 私は、強さとコンディショニング、ピラティス、ポストと出生前のトレーニングの認定を受けています。 British Made Awardなど、フィットネスとウェルネスプログラムで賞を受賞しています。