スティンソンビーチで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

Joeによるウエイトリフティングセッション

メンバーが効率的にトレーニングできるよう、必要な設備を確保するためにThe Yardを設立しました。

East Bay CAのパーソナルトレーナー

Kieshaとチームによるバレフィットネス

私はHer Mission Communityの共同創設者で、すべてのレベルの方に筋力トレーニングと低衝撃の持久力クラスを提供しています。

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

Brendan Walcoffによる研修

エビデンスに基づいたトレーニングで、より良い動き、より良い気分、より良い姿を手に入れましょう！

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

Luciaによる科学に基づいたパーソナルトレーニング

筋力をつけるだけでなく、怪我を防ぎます。作業療法士からトレーナーになった私は、身体がどのように衰え、回復力を維持するかを理解しています。よりスマートにトレーニングし、より良く動き、結果を出すことができるようになります。

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

University Of Yourselfのトレーニング

私は、壁一面にメダルが飾られた元ディビジョン1の水泳選手です。そして、すべてはそこから始まりました。

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

Julianによる少林寺気功レッスン

2023年の少林コンテストで金メダルを獲得し、成龍センターで指導をしています。