Santa María Zolotepecで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

メキシコシティのパーソナルトレーナー

呼吸、動き、サウンドヒーリング

呼吸、動き、瞑想を通して、このヨガ体験は外界の雑音を抑え、中心に戻るよう促します。旅の途中でエネルギー、明快さ、落ち着きを呼び覚ますための、親密な空間。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

Josueによるチベタン太極拳

古代の「太極拳」を体験しましょう。全レベル対応の穏やかで居心地のよい環境で、ゆっくりと流れる動き、呼吸法、マインドフルな集中により、バランスを取り戻し、ストレスを軽減し、心と体に穏やかにエネルギーを与えます。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

Jeanineによる森でのヨガと瞑想体験

2014年からヨガを指導・伝授しており、シンギングボウルなどのサウンドヒーリングやシンギングボウルを使ったマッサージと組み合わせています。さらに、すべてのゲストには最後に小さなお土産をお渡しします。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

ストイックフィットネス：メキシコシティのビセンテナリオ公園と自宅で

メキシコシティで90分間のストイックHIITとマインドフルネス体験。ビセンテナリオ公園でトレーニングするか、ご宿泊先（Airbnb／ホテル）または近くの公園（ローマ、ポランコ、コンデサ）まで器具をお届けします。レベルを問わず、お客様に合わせて実施します。