サンパブロで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

Joeによるウエイトリフティングセッション

メンバーが効率的にトレーニングできるよう、必要な設備を確保するためにThe Yardを設立しました。

East Bay CAのパーソナルトレーナー

Kieshaとチームによるバレフィットネス

私はHer Mission Communityの共同創設者で、すべてのレベルの方に筋力トレーニングと低衝撃の持久力クラスを提供しています。

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

Luciaによる科学に基づいたパーソナルトレーニング

筋力をつけるだけでなく、怪我を防ぎます。作業療法士からトレーナーになった私は、身体がどのように衰え、回復力を維持するかを理解しています。よりスマートにトレーニングし、より良く動き、結果を出すことができるようになります。

サウサリートのパーソナルトレーナー

Deannaとともに、健康的な年齢を迎えるためのサポートを提供します！

各トレーニングセッションは、個々の目標、体力レベル、ライフスタイルに合わせて調整されます。

ピッツバーグのパーソナルトレーナー

個人向けフィットネストレーニング

各セッションは、1対1、パートナー、小人数グループでのフィットネストレーニングで、ライフスタイルのリセットを求める旅行者、チーム、個人の自信を高め、エネルギーを高め、持続可能な結果を生み出すように作られています！

サンフランシスコのパーソナルトレーナー

Julianによる少林寺気功レッスン

2023年の少林コンテストで金メダルを獲得し、成龍センターで指導をしています。