Royal Borough of Greenwichで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Tara-Louiseによるマットピラティス

7年間の経験では、マットベースのピラティスを専門とするプライベートクライアントとスタジオクラスの両方を教えてきました。 私はマットベースのピラティス、バールの訓練を受けており、現在ヨガのトレーニングを受けています。 忠実なクライアントベースを構築し、シグネチャーマットクラスを主導しました。

Taraによるマットピラティス

7年間の包括的な訓練を受けた経験で、あらゆるレベルのクライアントのためのマットベースのピラティスを専門としています。 200時間のヨガ講師の訓練を受けながら、バレで認定され、訓練を受けたピラティス。 忠実なクライアントベースを構築し、シグネチャーマットクラスとウェルネスイベントを主導しました。

Loretaとマインドフルなヨガ体験

ヨガプレイスやライトセンターなどの主要スタジオで12年間の経験を教えてきました。 ロンドンのヨガのプロフェッショナルによって認定され、7つのスタイルの上級コースを修了しました。 ハタフロー、ヴィンヤサ、陰、ヨガニドラ、アロマヨガ、瞑想、プラナヤマを教えています。

Benと一緒に古代の筋力トレーニング

10年間の経験私は、ケガリハビリテーションの専門家であり、古代の筋力コーチです。 私は心理学の学士号とさまざまなフィットネス認定を受けています。 栄養学を勉強しました。「Out for Sport」でインクルーシブ賞にノミネートされています。