Radlettで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Benと一緒に古代の筋力トレーニング

ストロングマンの器具、ブルガリアンバッグ、ペルシャンミル、ヨガを使った楽しく多彩なトレーニング。

Chrissyと一緒にヨガを楽しもう

ロンドンで瞑想、陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、クンダリニヨガ、4Beatヨガを指導しています。

より良い動きで、よりスマートに年をとる：クラシックピラティス

認定運動療法士およびピラテススペシャリスト。リハビリ、生体力学、ウェルネスの分野で12年以上の経験を有します。姿勢の改善、ケガの予防、動きを通じたクライアントの力強化に情熱を注いでいます。

Monによるヨガとダンス教室

イーストロンドンで、ダイナミックなヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、そしてコンテンポラリーダンスのワークショップ。

Timによるウェルビーイングとマインドフルネスコーチング

内なる満足感と外的な充実感につながるマインドフルネスとマインドセットのスキル。

KayAyyFitによる機能的筋力とフィットネス

KayAyyFitと申します。トレーニングに関する知識をもたらすフィットネスのプロフェッショナルです。正確で測定可能な改善をもたらすエキスパートレベルのコーチングを受ける準備ができている場合は、ぜひご連絡ください。