Port Washingtonで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

休暇中に楽しむ豪華なエクササイズ＆ウェルネスセッション

休暇中のプライベート在宅トレーニング：筋力、モビリティ、ストレッチ、呼吸法など。17年の経験を持つフィットネスプロ（MS、ACSM EP、殿堂入りストレングス＆コンディショニングコーチ、ブラジリアン・ジュ・ジツー紫帯、トライアスリート、スノーボーダー）によるトレーニング。

Aliによる筋膜の可動性トレーニング

国際ソマティック・ムーブメント教育療法協会に登録済みです。

お尻と腹筋を鍛えよう！ニューヨークの雰囲気を味わう45分間のパワーワークアウト

ニューヨークでエネルギーを高め、引き締まり、気分を良くするための大臀筋と腹筋のトレーニング。

屋内で楽しむ没入型アドベンチャー体験

私たちのユニークな公園は立地が良く、ニューヨーク市でユニークなアクティビティを提供しています！すべて屋内です！

フローピラティス、マット、リフォーマー、ヨガストレッチ

私は経験豊富なピラティス講師、ヨガ講師、ストレッチコーチです。15年以上にわたり、世界中の人々の痛みを和らげ、フィットネスの目標達成を支援しています。

Body By Novas

12年の経験を持つパーソナルトレーナー／グループインストラクター