Mataróで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

バルセロナのビーチで日の出とともに太極拳の儀式を体験しよう

11年以上の陽式太極拳の経験を活かし、バルセロナの穏やかな穴場で初心者向けのレッスンを実施しています。少人数制、パーソナライズされたケアとお茶の儀式で、心を落ち着かせ、変化をもたらす体験をお届けします。

ピラティスフィットとサルサで健康を維持しましょう

コード「TRAIN40PROMO」で40ユーロオフ 15年以上にわたり世界中で指導してきた経験を活かして、バルセロナ滞在中に体を動かすための素晴らしいトレーニングをご提供します。サルサ教室に参加しませんか？

腕相撲：テクニック、強さ、戦闘

私は、ニューヨーク、ロサンゼルス、トロント、イタリア、マドリードなど、世界で最も厳しいテーブルで競技してきました。私の焦点は力だけではなく、アマチュアとプロを分けるテクニックにあります。

バンジーアップ - 床から離れたフィットネス

天井から吊るされた弾性ハーネスを使用して、楽しく安全な方法で体を強化する一連のジャンプ、飛行、低衝撃の動きを練習します。

Angieと一緒にヨガの動きを体験しよう

ヨガクラスでは、動き、強さ、呼吸法を独自に組み合わせて提供しています。

バルセロナのビーチで朝焼けを眺めながらトレーニング

私のアプローチは、スポーツ科学とエビデンスに基づくトレーニングの原則に基づいています。筋力、可動性、身体機能の強化を組織的に行い、パフォーマンスとウェルビーイングの向上を図ることを専門としています。