London Borough of Tower Hamletsで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Sinemによるフローと回復

15年間の経験で何百人もの教師を訓練し、何千ものクラスを率いてきました。 ヨガ、瞑想、呼吸法、解剖学に焦点を当てて、シンディ・リーの下でトレーニングをしました。 本「Yoga At Home – Inspiration for create your own home practice」で紹介されています。

Nadineによるマインドフルなヨガとピラティス体験

ショーディッチハウスやThe Nedなど、世界中でヨガやピラティスを教えてきました。 500時間のヨガアライアンス認定とクラシック、レベル3のマットピラティスのトレーニングを受けています。 私はヨガトレーニングをリードしており、上級教師のトレーニングコースで他の人をサポートしています。

Nadineが教えるマインドフルな動き

ロンドン、インド、ヨーロッパの有名な会場でヨガとピラティスを教えてきました。 私はピラティスの訓練を受けており、500時間のヨガアライアンスの認定を受けています。 上級ヨガ教師のトレーニングを通じて、ほかの教師が知識を育むのを手伝っています。

Enricoによるプレミアムパーソナルトレーニング

私はパーソナルトレーナー、ライフコーチ、ボディ変革のエキスパートであり、国際的なプロのダンサーとしてのバックグラウンドを有しています。 イタリアのパドヴァ大学でスポーツサイエンスの学位を取得しており、ロンドンに引っ越す前にサンフランシスコでPTとして働いています。 私は筋力トレーニング、HIIT、ときどき呼吸法瞑想、プロのアスリートのコーチング、シルク・ドゥ・ソレイユのパフォーマー、高級者を専門としています。 ロンドンのプライベートスタジオジムでクライアントを訓練し、トレーニング、アドベンチャー、リカバリを組み合わせたフィットネスリトリートをリードしています。現在、特別なメンバークラブ「Blue Marlin Ibiza London」で毎週フィットネス教室を開催しています。

Nadineが教えるマインドフルな動き

ヨーロッパとインドでヨガクラスとヨガ講師のトレーニングコースを13年にわたって教えてきました。 私はレベル3の認定ピラティス講師で、神経科学と解剖学を学びました。 高度なヨガ講師の研修でスキルと知識を持つ他の教師をサポートしています。

Jadeによる高エネルギーのフィットネスと回復体験

10年間の経験私は、パーソナルトレーニング、グループフィットネス、回復療法で豊富な経験を持っています。 スポーツおよび運動科学の学位、およびさまざまな専門家の認定を取得しています。 The Independent、Stylist、Women's Fitness UKに出演しました。