London Borough of Southwarkで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Joanneによるホリスティックフィットネス

アクセシビリティ、エンパワーメント、持続可能な医療実践の実現に9年の経験があると信じています。 認定インストラクターで、ピラティスと姿勢分析の訓練を受けています。 機能的なエクササイズを通じて筋肉を強化し、若返らせることに焦点を当てています。

Danielleによる完璧なポワーピラティス

14年間の経験で、完璧なポイズピラティスを運営しており、人々が力、柔軟性、モビリティを高めるのを手伝っています。 ボディコントロールピラティスとPolestar Pilatesの認定を取得しました。 65 ～ 70歳のピラティスを持つ4億人の全国チャンピオンになる手助けをしました。

Joanneによるホリスティックな健康とフィットネス体験

9年間の経験から、アクセシビリティ、エンパワーメント、持続可能な医療実践に焦点を当てています。 認定フィットネスインストラクターでもあり、Stott Pilatesのトレーニングを受けています。 産後のママやピラティスのクライアントとの結果を見て、姿勢を改善するのが大好きです。