London Borough of Richmond upon Thamesで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Stefanoによる健康を向上させよう

10年の経験では、トレーニング、ピラティス、水上エクササイズを通じて、身体的および精神的な健康に焦点を当てています。 筋肉の不均衡や腰の痛みに対処する訓練を受けています。 水とジムのエクササイズをした後、クライアントが自立を取り戻すのを手伝ってきました。

Stefanoが教えるピラティスによる身体的な変革

10年の経験では、トレーニング、ピラティス、水上エクササイズを通じて、身体的および精神的な健康に焦点を当てています。 筋肉の不均衡や腰の痛みに対処する訓練を受けています。 水とジムのエクササイズをした後、クライアントが自立を取り戻すのを手伝ってきました。

Loretaとマインドフルなヨガ体験

ヨガプレイスやライトセンターなどの主要スタジオで12年間の経験を教えてきました。 ロンドンのヨガのプロフェッショナルによって認定され、7つのスタイルの上級コースを修了しました。 ハタフロー、ヴィンヤサ、陰、ヨガニドラ、アロマヨガ、瞑想、プラナヤマを教えています。

Jadeによる高エネルギーのフィットネスと回復体験

10年間の経験私は、パーソナルトレーニング、グループフィットネス、回復療法で豊富な経験を持っています。 スポーツおよび運動科学の学位、およびさまざまな専門家の認定を取得しています。 The Independent、Stylist、Women's Fitness UKに出演しました。

Teoによるスイムコアフィットネス体験

トップ水泳アカデミーで10年の経験を持ち、スイムコアを設立してきました。 私はライフガードトレーニング（ NPLQ ）、応急処置（ FAW ）、パーソナルトレーナー、水泳指導の資格を有しています。 スイムコア・アカデミー、ライフガードのトレーニング、水泳インストラクター、フィットネス愛好家を設立しました。

Joshによる変革的なトレーニングセッション

健康と体脂肪の軽減を専門とする10年間の経験があります。 私はトレーニングのレベル3の資格と出生前後のNASMの資格を持っています。 クライアントの1人が体重の半分を失うのを手伝ってくれました。