London Borough of Islingtonで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Daphneによるオリンピックのウエイトリフティングコーチング

オリンピックのウエイトリフティングのコーチング、全国標準的なリフターのトレーニングに関する9年の経験。 私はレベル2のBWLオリンピックのウエイトリフティングコーチであり、レベル3のパーソナルトレーナーです。 ヨーロッパ・マスターズのウエイトリフティング選手権でトップ8を獲得しました。

Sinemによるフローと回復

15年間の経験で何百人もの教師を訓練し、何千ものクラスを率いてきました。 ヨガ、瞑想、呼吸法、解剖学に焦点を当てて、シンディ・リーの下でトレーニングをしました。 本「Yoga At Home – Inspiration for create your own home practice」で紹介されています。

Glennによるお住まいの地域でのトレーニング

17年間の経験。ジムボックスやソーホーハウスなど、英国の大手スタジオでパーソナルトレーナーとして働いてきました。 サウサンプトンソレント大学で健康とフィットネスの学位と認定を取得しています。 CosmopolitanとWomen's Runningの雑誌にフィットネスのアドバイスを提供しています。

Jadeによる高エネルギーのフィットネスと回復体験

10年間の経験私は、パーソナルトレーニング、グループフィットネス、回復療法で豊富な経験を持っています。 スポーツおよび運動科学の学位、およびさまざまな専門家の認定を取得しています。 The Independent、Stylist、Women's Fitness UKに出演しました。

Joanneによるホリスティックフィットネス

アクセシビリティ、エンパワーメント、持続可能な医療実践の実現に9年の経験があると信じています。 認定インストラクターで、ピラティスと姿勢分析の訓練を受けています。 機能的なエクササイズを通じて筋肉を強化し、若返らせることに焦点を当てています。

Loretaとマインドフルなヨガ体験

ヨガプレイスやライトセンターなどの主要スタジオで12年間の経験を教えてきました。 ロンドンのヨガのプロフェッショナルによって認定され、7つのスタイルの上級コースを修了しました。 ハタフロー、ヴィンヤサ、陰、ヨガニドラ、アロマヨガ、瞑想、プラナヤマを教えています。