Lissesで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

パリのパーソナルトレーナー

ハタヨガまたは陰ヨガのコース

ヨガには2種類あります。 ハタは体を引き締めて調整し、陰はリラックスさせ、柔らかくし、緊張を解放します

パリのパーソナルトレーナー

コーチKarliによるCoaching de qualité

元ボディビルディング選手として、クライアントの目標達成に100％貢献します。私はこの分野での経験により、あらゆるタイプのプロフィールに適応します

パリのパーソナルトレーナー

ウェルビーイング＆バランス認定ヨガインストラクター

5年前に資格を取得した講師、ヨガアライアンス認定（200時間）、De Gasquetで研修。姿勢、呼吸、持続可能なウェルビーイングに焦点を当てた、誰にでも適した穏やかで正確なアプローチ。

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オルネラによる筋トレとフィットネスコーチングセッション

元ビキニフィットネス選手、シルエット、臀部、産後専門家。プレミアムな美容アプローチ：ターゲットを絞ったリモデリング、引き締め、ボディライン、視覚的な効果。

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ジュリアンによるスポーツとメンタルのコーチングセッション

私はすでに220人以上の方々をサポートしており、その中には数年前からサポートしている方もいます。

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Nataliiaによるすべての人のためのマインドフルヨガ

私は認定ヨガガイドで、6年間の実践経験があり、英語でクラスを行っています。