Granite Bayで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

サクラメントのパーソナルトレーナー

Nicoleと一緒にブラックヴィーガンでホリスティックヒーリング体験

回復を促す実践を通じて、質の高い動きを実現することに生涯を捧げてきたことが、この旅路であなたをサポートすることにつながりました。

その他（国内）のパーソナルトレーナー

プロコーチによるプライベートトレーニング

16年の経験を持つコーチによるプライベートトレーニング。プライベートジム環境で、体重減少、筋力、筋肉増強、モビリティ、健康的なエイジングのためのパーソナライズされたワークアウト。

サクラメントのパーソナルトレーナー

ヨガ教室：フローヨガ、呼吸法、 ＆瞑想体験

私は、動き、呼吸法、瞑想を融合させた認定インストラクターです。私の指導は、マットの上でも普段の生活でも、アライメントとコネクションを理解することに焦点を当てています。 一緒に流れに身を任せましょう。