この少人数制のヨガクラスは、ご要望に合わせてカスタマイズされています。優雅な動き、安定した筋力、深いモビリティワーク、そしてエネルギーを高め、心を落ち着かせる呼吸法を組み合わせています。最後に、まるで小さなリトリートのようなガイド付き瞑想を行い、温かみのある、落ち着いた、心地よい集中状態を体験します。 全レベルおよび強度に対応できるように、内容を調整することができます。実践的なアライメントアジャストメントも行います。 アクセシビリティに関する注意事項：提案されている公共の場所には、バリアフリーの駐車場と平坦な地面があります。