Gallarateで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

コモ湖のパーソナルトレーナー

Elenaによるウェルネス＆ヨガセッション

ヨガ、瞑想、地元の探索を組み合わせて、湖のそばでウェルネスセッションを作ります。

ロンバルディアのパーソナルトレーナー

パトリツィアのトレーニングプログラム

体組成と筋肉機能の改善を目的としたプログラムを提供しています。

コモのパーソナルトレーナー

アンドレアとウェルネス

可動性、筋力、姿勢を改善するためのトレーニングセッションと理学療法を提供しています。

コモのパーソナルトレーナー

Fit In Timeによるコモでの特別トレーニングセッション

コモの中心部で特別なトレーニングセッションを専門としています。プライベートのブティックスタジオで、資格を持つトレーナーによるパーソナライズされたワークアウト。コモ湖での滞在中、アクティブに過ごすのに最適です。

ロンバルディアのパーソナルトレーナー

シモーナのボディトランスフォーメーション

ヨガとピラティスを専門としており、体の調子を改善し、心と体のバランスを取り戻すためのセッションを提供しています。

コモ湖のパーソナルトレーナー

コモでのピラティス

私のコースでは、筋肉の引き締め、姿勢、呼吸、ストレッチに取り組み、レッスンの最後にアルメニアのドゥドゥクの音に合わせて精神的なリラクゼーションを行います。また、食事や感情に関するカウンセリングも行っています。