Federal Heightsで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

SeanによるケトルベルとTRXのトレーニング

デスクワークがフィットネスに与える影響についての深い知識をもとに、クライアントをサポートしています。

エアロヨガ

空中で自分の力を見つけ出す冒険に参加しませんか？空中でも地上でも優雅に動き、力と自信を身につけましょう。

Taylorによるヨガ＆ピラティス教室

高度な訓練を受けたヨガ＆ピラティスインストラクターと一緒に体を動かそう！心身のつながり、モビリティ、機能的な動きをクラスに取り入れるのが大好きです。 誕生日、バチェロレットパーティー、特別な日などに最適！

NFLのJaron Brownによるトレーニング体験

エリートのマインドセット、技術的な明確さ、揺るぎない一貫性を備えたNFLのベテランからのメンターシップ。

全身を鍛える、エネルギッシュなマットピラティス教室

エネルギーを与え、リフレッシュできるように考案された、雰囲気のあるマットピラティス風の体験で、週末をより充実したものにしましょう。呼吸と動きを合わせ、体幹の深部を活性化させることで、体が伸びたような感覚を得られます。

Bethと一緒に楽しいヨガ体験

ご希望の場所で、マットやプロップを用意して、お客様とそのグループにヨガクラスをお届けします。ゲストとそのグループに合わせて、楽しく安全で知恵深いヨガ体験をご案内します。ぜひお話ししましょう！