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Claudiaが教えるダンス＆フィットネス体験

15年間の経験では、運動、ウェルネス、ホリスティックフィットネスを専門としており、人々が活力を維持するのを支援しています。 私はレベル3のパーソナルトレーナーであり、ライフ＆ウェルネスコーチです。 変革的なウェルネスプログラムや企業トレーニングセッションを開発し、主導してきました。

Claudiaが教えるダンス＆フィットネス体験

15年間の経験をしてきました。何百人もの女性が自分自身の疑念、身体の恥、限界から解放されています。 また、実施形態と動きのコーチとして認定されています。 独特の運動方法で世界中の教師を訓練し、認定してきました。

Claudiaによるヨガと呼吸法を学ぼう

15年間の経験では、動きとマインドフルネスを介してアクティブで活力に満ちた体験を生み出すことを専門としています。 私はレベル3のパーソナルトレーナーであり、認定されたライフ＆ウェルネスコーチです。 私は、動きを通じて何千人もの人に力を与えるプログラムを開発し、主導してきました。

Louiseが教えるフロー＆陰ヨガ

Louiseさんは30年間、リトリートでヨガを教えてきました。ロンドンの自宅スタジオやさまざまなヨガスタジオで、個人やグループでヨガを教えてきました。 また、瞑想教師、ヘルスコーチ、タイ式マッサージセラピストでもあり、これらのスキルを活用してクライアントのニーズに深く耳を傾け、個々の要件を理解し、サポートし、刺激的な練習を作り出しています。

Danaiによるピラティス体験

ボディコントロールピラティスのトレーニング経験11年。ロンドンのさまざまなスタジオでピラティスを教えてきました。 私の強い教育的背景には、歴史、考古学、博物館の研究も含まれています。 人文科学と芸術からピラティスの教師になりました。

Claudiaによるヨガと呼吸法を学ぼう

15年間の経験で、フィットネス、マインドフルネス、実施形態を融合させた世界的なウェルネスプログラムを提供しています。 私は認定されたライフ＆ウェルネスコーチ、瞑想、バレエインストラクターです。 動きと自信を通じて何千人もの人に力を与えるプログラムを開発しました。