カッパーマウンテンで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

ベイルのパーソナルトレーナー

ブレアナによるピラティスとファンクショナルフィットネストレーニング

私は、クライアントの健康と身体感覚の向上を支援するツールを開発する認定トレーナーです。

フリスコのパーソナルトレーナー

Lenaによる筋力と回復のセッション

NASMの認定を受けており、運動能力と可動性の向上に焦点を当てています。

デンバーのパーソナルトレーナー

人生を変えるヨガと呼吸法のセッション

レッドロックスで2,000人にヨガを指導した経験があり、運動科学の学士号を持っています。

ボルダーのパーソナルトレーナー

全身を鍛える、エネルギッシュなマットピラティス教室

エネルギーを与え、リフレッシュできるように考案された、雰囲気のあるマットピラティス風の体験で、週末をより充実したものにしましょう。呼吸と動きを合わせ、体幹の深部を活性化させることで、体が伸びたような感覚を得られます。