こちらのプライベートセッションは、穏やかな動きとマインドフルな呼吸を通じて、深くリラックスし、緊張を解き、身体と心を回復できるように設計されています。 多忙な日常生活、ストレス、長時間のフライトに最適です。 このセッションは、お客様の状態やペースに合わせてカスタマイズされるため、初心者の方も大歓迎です。 天候による。雨天の場合は全額返金されます。 開放的な空の下で深呼吸とマインドフルな動きを通じて、リフレッシュした気持ちになり、落ち着きを取り戻し、自分自身とのつながりを深めることができます。

このプライベートな屋外ヨガと瞑想セッションは、パーソナライズされた体験です。 身体を整え、エネルギーのバランスを取り、呼吸を落ち着かせることに焦点を当てた練習です。シンプルな動き、立った状態でのポーズ、穏やかなバランスワーク、短いガイド付き瞑想が含まれ、その日の体調に合わせて調整されます。 屋外で行うことで、心を落ち着かせ、自然のリズムと再びつながることができます。 1～2名様向けです。 天候により実施となります。雨天時は全額返金いたします。

このセミプライベートのオープンスカイセッションでは、少人数グループで穏やかな体験を共有できます。 身体を整え、エネルギーのバランスを取り、呼吸を落ち着かせることに焦点を当てた練習です。シンプルな動き、立ちポーズ、短いガイド付き瞑想が含まれます。セッションは、当日のグループの状態やエネルギーに合わせて調整されます。 このクラスは、リラクゼーション、バランス、そして自分自身への穏やかな回帰をサポートします。 2～4名様向け。ほかの少人数グループが参加する場合があります。 天候により実施となります。雨天時は全額返金いたします。