2001年Mr. USAチャンピオンであり、IFBBプロボディビルダーのQuincy Taylorと一緒にハードなトレーニングを。このハードな1対1のボディビルディング・ワークアウトは、限界に挑戦する準備ができている経験豊富なフィットネス愛好家のために設計されています。高度なトレーニングテクニック、正しいフォーム、筋肉のアクティベーション、ポージング、そしてチャンピオンの体格を作るために必要なマインドセットを学びましょう。30年以上の経験を持つボディビルディング界のレジェンドによる、ハードなトレーニング、高強度、そして専門的なコーチングを期待してください。

2001年Mr. USAチャンピオンであり、IFBBプロボディビルダーのQuincy Taylorによる、下半身に焦点を当てた激しい1対1のトレーニングで、大臀筋を鍛えましょう。スクワット、ランジ、ヒップスラスト、キックバック、ターゲットを絞ったレジスタンスエクササイズを使って、より強く、よりボリュームのある大臀筋をつくるための上級テクニックを学びましょう。このハードコアなセッションは、正しいフォーム、筋肉のアクティベーション、筋力、そして最大限の効果に焦点を当てています。ハードなトレーニングで限界に挑戦する準備ができている、経験豊富なフィットネス愛好家向けに作られています。