自分自身が最初の防衛線になる
あらゆる状況に適した、実用的で効果的な簡単なテクニックで身を守る方法を学びましょう。どの年齢層の方にも役立ちます。
格闘技はあなたにも合っています
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バジリカータのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
パートナーとペアを組む
パートナーと一緒に武道のトレーニングをしてみましょう。気持ちのレベルが上がり、コーディネーションが向上し、ボディーランゲージを読み取る能力が高まり、カップルとしての関係が強まります。
¥6,501 JPY ゲスト1人あたり¥6,501 JPYです
、 1時間 30分
女性のための自己防衛
カンフーと太極拳を通じて、強いストレスの状況でも冷静さを保ちながら攻撃的な状況に対処することを学び、身体能力を向上させ、高いレベルの自信を得ることができます。
¥7,429 JPY ゲスト1人あたり¥7,429 JPYです
、 1時間 30分
個別プログラム
このセッションは、インストラクターと個別でプライベートにトレーニングすることを希望される方のためのものです。筋肉面、スキル面(バランス、呼吸など)および精神面(集中力、ストレス下での明晰さなど)の両方から、身体的レベルを向上させるためのニーズと不足している側面を分析します。
¥7,429 JPY ゲスト1人あたり¥7,429 JPYです
、 1時間 30分
特定のモジュール
セキュリティ、大規模イベントの管理、および一般的なセキュリティに関連する仕事をするオペレーターのためのセッション(医療従事者、警備員など)。考えられる状況やシナリオの分析、特定のプログラムの選択(実践部分と規範部分)、目標の設定、習得した結果の定着と維持。
¥9,287 JPY ゲスト1人あたり¥9,287 JPYです
、 1時間 30分
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ギャラリー
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ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
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開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥6,501 JPY ゲスト1人あたり¥6,501 JPYからです
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Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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