流動性と動きの練習を取り入れたヨガ。また、エンボディド・ムーブメントの講師、ピラティスのインストラクターでもあります。料金はプライベートセッションの料金です。グループセッションの見積もりについてはお問い合わせください。英語で指導します。

心身のバランスを整え、強化するエクササイズ。ストレスのない、遊び心あふれるトレーニング。料金はプライベートセッションのものです。グループセッションの料金については、お問い合わせください。英語で指導します。

45分のガイド付き瞑想、平穏さ、そして今この瞬間。私の手のタッチと私の声に耳を傾けることで、自分自身に戻ってきてください。深くリセットし、ストレスを解消し、リラックス。 自分自身と再びつながることができます。生まれ変わったように、完全に回復したと感じられるでしょう。