Sharanによるグラウンデッドヨガの練習
ヒマラヤン・ヨガ・インスティテュートでアドバンスド・ヨガ指導員養成を修了しました。
自動翻訳済み
クアラルンプールのパーソナルトレーナー
Sharanさんのもとで提供
ハタヨガの強化フロー体験
柔軟性は、練習のほんの一部にすぎません。より深いレベルの練習は、呼吸法を学び、神経系を調整し、体に安心感を生み出すことで、緊張を徐々に解くことです。
無理にストレッチしても、内面は緊張したままの場合があります。しかし、動きと呼吸が連動すると、体はまったく異なる方法で柔らかくなることがよくあります。ヨガはパフォーマンスではなく、意識、一貫性、そして自分自身と優しく再びつながることが重要です。
¥5,545 JPY ゲスト1人あたり¥5,545 JPYです
、 1時間
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ギャラリー
待ち合わせ場所
50460, クアラルンプール, Federal Territory of Kuala Lumpur, マレーシア
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計2人まで参加できます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
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