Zakkによる可動域と機能的筋力トレーニング
私はプライベートの1対1ジムを経営しており、レベル3のパーソナルトレーニングと栄養の資格、そして工学の学位を取得しています。
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ヘレフォード&ミッドウェールズ (Herefordshire and Mid Wales)のパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
ガイド付きモビリティ体験
さまざまなポジションで体をコントロールする方法を学びましょう。
日常の快適さ、実用的な筋力、怪我のリスクを改善します。
¥16,261 JPY グループ1組あたり¥16,261 JPYです。
、 45分
機能的筋力
強いポジションに立つ方法を学びましょう。個別の修正指導と運動コーチングにより、簡単に行えます。テクニック > コントロール > 進歩 > 筋力。
¥18,430 JPY グループ1組あたり¥18,430 JPYです。
、 1時間
動きのコーチング
正しい動き方を学びましょう。座る、立つ、歩く、ひざまずく、持ち上げる、曲がる、体をねじる、押す、引く、運ぶ…健康な体にとっては痛みがなく、簡単でなければなりません。
¥18,430 JPY グループ1組あたり¥18,430 JPYです。
、 1時間
Zakkさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
Shropshire, WV15 5BA, イギリス
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥16,261 JPY グループ1組あたり¥16,261 JPYからです
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Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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