Antonelloによる機能的筋力トレーニングセッション
私は30年のコーチング経験を持つ、認定されたストレングス＆コンディショニングのスペシャリストです。
自動翻訳済み
サルデーニャ島のパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
移動に関するフロー
モビリティフローは、継続的でマインドフルな動きのパターンを通じて、流動性、関節の可動性、身体のコントロールをシームレスに融合させたダイナミックなワークアウトで、機能的な強さ、柔軟性、敏捷性を高めます。
¥14,836 JPY ゲスト1人あたり¥14,836 JPYです
、 1時間
自重トレーニング
屋外での自重＆フリーウェイトトレーニング
サンタンナ・アレージで全身を鍛えるアスレチックセッションに参加しましょう。ダイナミックなモビリティフロー、機能的な体重を使ったエクササイズ（スクワット、腕立て伏せ、コア）、ポータブルフリーウェイトトレーニング（ダンベル／バンド）を組み合わせ、ご自身の体力レベルに合わせてカスタマイズします。自然に囲まれて、エネルギーいっぱいのワークアウトをお楽しみください。最後はディープストレッチとデコンプレッションで締めくくります。旅行中に体を維持するのに最適です！
¥14,836 JPY ゲスト1人あたり¥14,836 JPYです
、 1時間 15分
Antonelloさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計1人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥14,836 JPY ゲスト1人あたり¥14,836 JPYからです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
何か気になる点がありますか？