このトリートメントは、アルニカなどのオイルを使い、揉み、軽い叩き、振動、長いストロークで行われます。リラックスしたセッションやより深いセッションのために、好みに応じて圧力を調整します。

スポーツマッサージは、一人ひとりのニーズに合わせた、活力を与えるアプローチを提供します。筋肉を柔らかくし、関節を強化するための受動的なストレッチが組み込まれています。このメソッドは、より良いパフォーマンスを得るためにスポーツの練習と生理学を最適化することを目的としています。

中国の伝統に由来する推拿マッサージは、経絡に作用して体のエネルギーを調整します。身体、感情、環境を考慮し、人全体を考慮します。他のマッサージとは異なり、全身に作用します。

その名が示すように、私たちはあなたの身体トレーニングに関連する筋肉の収縮を探します。 筋肉のうっ血を解消するために、さまざまなゆっくりとした深い局所圧迫を行います。 このマッサージはリラックスマッサージではありませんが、トレーニングの継続に有益な効果があります。

このマッサージは、特に運動後のリンパを刺激し、毒素を排出するために、穏やかでゆったりとしたテクニックを使用しています。リンパにはポンプがないため、このマッサージは免疫システムをサポートし、老廃物の排出を促進します。