快適なAirbnb、ホテル、ご自宅で、深く回復力を高めるプライベートのストレッチと可動域に関するセッションをお楽しみください。 筋肉の緊張をほぐしたい、柔軟性を高めたい、旅の疲れを癒したい、あるいはただリラックスしたいなど、お客様の身体のニーズに合わせて、各セッションは丁寧にガイドされ、カスタマイズされます。アシストストレッチ、穏やかな動き、マインドフルな呼吸を組み合わせることで、身体は深いリラクゼーションと開放感の状態に導かれます。 必要なのは静かで快適な空間だけです。

Airbnb、ホテル、ご自宅でプライベートのヨガ体験をお楽しみください。 各クラスは、初心者から上級者まで、お客様のレベルに合わせてカスタマイズされています。ハタ、ヴィンヤサ、陰、ストレッチ、呼吸法、瞑想、または回復ヨガからお選びください。 リラックス、柔軟性、ストレス解消、旅後の回復を求めるお一人での旅行者、カップル、ご家族、少人数グループに最適です。 静かな空間をご用意いただくだけで結構です。あとは私にお任せください。

Airbnbの宿泊先、ホテル、ご自宅で、伝統的なネパールのシンギングボウルを使ったプライベートのサウンドヒーリングセッションをお楽しみください。 各セッションは直感に基づいて行われ、深いリラクゼーション、ストレス解消、感情のバランス、エネルギーの調和など、お客様のご要望に合わせてカスタマイズされます。ボウルの心地よい振動が、心を落ち着かせ、緊張をほぐし、内なる調和を取り戻すのに役立ちます。 お一人での旅やカップルに最適です。 静かな空間をご用意いただくだけで結構です。あとは私にお任せください。