少人数のプライベートグループ（最大5名）で、オリンピック銀メダリスト兼世界チャンピオンとしての私のキャリアを形作ったトレーニングにインスパイアされたファンクショナルトレーニングセッションに参加しましょう。私のプライベートスタジオで、お気に入りのトレーニング機器を使ってトレーニングを行います。その後、フィットネスレベルを問わず、誰でも楽しめるダイナミックな全身トレーニングを行います。最後に、回復と柔軟性の向上に役立つリラックスしたストレッチセッションを行い、爽やかな気分でお帰りいただきます。

ホストの専用スタジオで、60分のPro Flexプライベートトレーニングセッションを体験してみませんか。個別指導のため、参加者は3名限定です。ほとんどのジムにはない、革新的なトレーニングツールであるユニークなPro Flexサスペンションシステムをご体験ください。ご自身の体力レベルに合わせたダイナミックな全身エクササイズで、筋力、安定性、モビリティ、協調性を向上させましょう。セッション全体を通して私がご案内します。適切なテクニックを身につけ、フィットネスレベルを問わず、誰でも楽しめるワークアウトです。

ホストの専用スタジオで、少なくとも90分間の完全プライベートのコーチング体験をお楽しみください。まずは、ゲストの目標、ライフスタイル、習慣についてお話を伺った後、個別のライフスタイルと栄養に関するコーチングを行います。また、オリンピック銀メダリストであり世界チャンピオンである私の経験から学べるように、質問をする機会も設けています。最後は、筋力、モビリティ、フィットネス、ウェルビーイングを向上させるための、個人に合わせたパーソナルトレーニングセッションで締めくくります。