スウェーデン式マッサージは、とてもリラックスできる療法的なボディワークです。オイルやローションを使い、ローリング、ニーディング、パーカッションなどのさまざまなストロークを組み合わせて、体の循環を改善します。このタイプのボディワークのメリットは幅広く、痛みや苦痛の軽減、体のストレスレベルの低下、精神的な明快さの向上、外観の改善、柔軟性の向上などがあります。

妊娠マッサージは、妊娠中の女性のために特別に考案されたボディワークのスタイルです。妊娠娠期は、劇的な身体的、感情的な変化により、女性の体が大きなストレスにさらされる時期です。妊娠中の女性のために特別に開発されたさまざまなテクニックを使用したプレグナンシー・マッサージは、妊娠中に感じる痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。

ディープティッシューマッサージは、身体の深い層にある組織の緊張を和らげることを目的としたボディワークの一種です。ディープティッシュマッサージは、不整合、反復運動、過去の長引く怪我による慢性的なストレス部位を解放する非常に効果的な方法です。圧力の制限と痛みのレベルについては、必ずセラピストと話し合ってください。