筋肉の硬く痛む部分をほぐすことを目的としたトリートメントです。このテクニックは、リラックスマッサージを超えたもので、ストレス、身体的な負担、または不適切な姿勢によって損なわれた筋線維の正常な弾力性と機能を回復させるために、深く力強い圧迫を行います。

マッサージセラピストのダンテ・メナリーニが考案したこのドレナージュトリートメントは、循環マッサージとリンパマッサージのメリットを兼ね備えています。圧迫、揉み、引き離しなどのリズミカルで深い手技により、静脈還流を刺激し、組織に酸素を供給し、余分な水分や代謝廃棄物の排出を促進します。

このプランは、硬く緊張した筋肉をほぐすために徹底的なトリートメントを必要とする方のために考えられています。不随意収縮のある部位のマニピュレーションと、筋肉の弛緩を促進し、可動性を改善し、循環を刺激することを目的とした操作と圧迫を行います。

スウェーデン式マッサージは、西洋マッサージの定番とされています。これは、筋肉の緊張を和らげ、血行を改善し、心身の健康を促進するために考案された、治療とリラクゼーションを目的としたテクニックです。

リンパ系の循環を刺激し、余分な水分や代謝廃棄物の排出を促進する穏やかなマッサージテクニックです。1930年代にデンマークの理学療法士エミール・フォッダーによって考案されたこのプロトコルは、リンパ系の機能を維持することを目的とした軽く、ゆっくりとしたリズミカルな圧迫を用いる点で、従来のマッサージとは明確に異なります。