日の出または夕暮れ時のエネルギッシュなヨガフローで1日を始めましょう。経験豊富なヨガインストラクターの1人と一緒に、ヴィンヤサスタイルの動き、呼吸法、バランス、マインドフルな可動性を融合させたヨガに焦点を当てた練習を行いましょう。この全レベル対象のクラスは、筋力を高め、柔軟性を向上させ、落ち着きと開放感を与えてくれます。セッションはビーチ、ご自宅、またはAirbnbの宿泊先で行うことができ、どこにいてもパーソナライズされたウェルネス体験をお楽しみいただけます。

筋力、持久力、自信を高めるために設計された全身ブートキャンプで、自分の限界に挑戦しましょう。経験豊富な2人のフィットネスコーチが指導するこのクラスでは、レジスタンスバンドと体重を使ったトレーニングに、カーディオインターバルと体幹トレーニングを組み合わせています。全レベル対象の、挑戦的で段階的に強度を上げるワークアウトをご用意しています。セッションはビーチ、ご自宅、またはAirbnbで実施可能。パーソナライズされた体験を通じて、強さとエネルギーを得て、達成感を得ましょう。

緊張をほぐし、身体の動きを回復・改善するために設計された、低インパクトの可動性体験。経験豊富なフィットネスコーチがリードするこのセッションは、穏やかなモビリティ、コントロールされた筋力パターン、マインドフルな動きを組み合わせ、関節の健康、リカバリー、全身のリラックスをサポートします。旅行、トレーニング、長い1日の後に最適で、軽やかさ、リラックス感、そしてバランスの回復を実感していただけます。ビーチ、ご自宅、またはAirbnbで実施可能です。