疲れた脚をほぐすには、冷たいクリームまたはオイルを塗り、足首から太ももに向かって手を滑らせます。ゆっくりとした上向きのリズミカルな動きで循環を活性化させ、静脈還流を促進するために心臓に向かって優しく押します。

頭頸部マッサージは、首、顔、頭に焦点を当てた手技療法です。穏やかな動きと正確な圧迫を使って、ストレスや悪い姿勢によって蓄積された緊張を解放します。頭痛、片頭痛、歯ぎしりを和らげ、精神的な安らぎを高めるのに理想的です。

椅子での指圧マッサージは、指と手のひらで圧迫する日本発祥のテクニックです。オイルを使わず、衣服を着たまま、ポータブルの人間工学に基づいた椅子で行われ、背中、首、肩、腕の緊張を和らげ、コルチゾールを減少させます。 伝統的な指圧マッサージは、床の布団またはマットの上で行われます。 どちらも素晴らしい体験になる可能性があり、アロマテラピーが施されます。

筋肉をリラックスさせ、血行を改善するための長いスライド、揉み、円を描く動きが特徴で、アロマテラピーと調和しています。

筋肉をリラックスさせ、血行を改善するための長いスライド、揉み、円を描く動きが特徴です。さらに、温かい癒しの体験を提供する温熱療法用ブランケットを使用します。

マッサージ 治療器具を使ったさまざまなテクニック、手技、不快感を和らげ、深いリラクゼーションに理想的。