Brentによる回復力のある全身ストレッチ
StretchLabでの1,000時間以上のボディワークと200時間の正式なヨガ講師トレーニングを組み合わせて、全身の緊張を和らげ、神経系をリセットします。
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ロサンゼルスのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
30分間のアシストストレッチ
最も硬い部分を30分間深くストレッチします。ニーズに応じて、下半身のみ、上半身のみ、または両方を組み合わせたものにすることができます。
30分
アシスト付きフルボディストレッチ
固有受容性神経筋促進法（PNF）と呼ばれる収縮と弛緩のメソッドを使って全身をストレッチする60分のセッションです。横隔膜呼吸法を取り入れながら、体の緊張をほぐします。その後、10～15分間かけて気づいた点について話し合い、日常生活に動きと深呼吸を取り入れ始めるためのプランを作成します。
1時間 15分
Brentさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計1人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥11,986 JPY ゲスト1人あたり¥11,986 JPYからです。割引前の料金は¥14,101 JPYでした。
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