Dynamoは、単なるサイクル教室ではなく、音楽とグループのエネルギーが融合する没入型体験です。 45分間、リズムに合わせてペダルを漕ぎます。このワークアウトは、有酸素運動、コーディネーション、筋力強化を組み合わせ、全身に働きかけます。 コーチの指導とプレイリストに乗せて、強度、自己超越、そしてリラックスを交互に行います。 あらゆるレベルの方にご参加いただけます。この体験は、いつもと違う方法で動きたいと考えているすべてのスポーツ愛好家の方のために考えられています。