足とふくらはぎ、手と前腕、または頭、顔、背中の上部のマッサージと可動性の回復。温かいオイルを使用。マルマポイントへの圧迫により、全身の刺激とバランスの回復が可能になります。このトリートメントは、ストレスや睡眠不足に作用し、即座にリラックスさせてくれます。マッサージされた部位の筋肉と緊張を和らげます。

スポーツ選手、脚が重い人、長時間座っている人のための、温かいオイルを使った下肢の活性化・排水マッサージ。この上向きの ケアは、筋肉を弛緩させ、リンパ液と血液の循環を促進し、毒素を排出します。

ホットオイルを使ったトリドーシック全身ケア。 引き締めと包み込むような動きを交互に行うことで、 全身を落ち着かせ、エネルギー、身体、精神のバランスを エネルギー、身体、精神のバランスを改善します。このケアは、 深いリラクゼーションと3つのドーシャ、ヴァータ、ピッタ、カーファのバランスを取り戻します。

温かいオイルを使った背中、肩、首のケアで、 筋肉の緊張や感情的な緊張を和らげます。深い動きは、体に固定された感情的および生理学的な ブロックを解放するのに役立ち、エネルギーの再生と 再調整を促進します。ストレス、過労、身体的および精神的緊張、姿勢による緊張、 反復的な動作の場合にお勧めします。

シロ、ハスタ、パダ・アビヤンガのトリートメントを組み合わせて 完全なバランス回復。

ここではアビヤンガは背中の上部、頭蓋骨、 顔のマッサージと組み合わされ、全身を落ち着かせ、精神的な不安を和らげ、 心の動揺を鎮め、僧帽筋、首、 肩甲骨の緊張を和らげます。