Moazによるボクシングフィットネスセッション
フィットネスとボクシングのインストラクターとして5年以上の経験があります。
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カイロのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
ボクシングの基本と基礎
ようこそ！このセッションは、初心者がボクシングの基礎を一から学ぶためのものです。
段階的に行う内容は次のとおりです。
ウォームアップ20分：軽いウォームアップとハンドラッピング。
基礎20分：基本的な姿勢、ガード、ジャブ、クロス、フックを学びます。
サンドバッグ20分：サンドバッグにパンチを練習します。
ミットワーク15分：私のフォーカスミットにパンチをしてテクニックを修正します。
コア15分：腹筋トレーニングとストレッチ。
絶対的な基本を学び、素晴らしいトレーニングを受けることができます！
¥ 2,585 ゲスト1人あたり¥ 2,585です
、 1時間 45分
Moaz Mohamedさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
Maadi, Cairo Governorate, 11742, エジプト
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計2人まで参加できます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 2,585 ゲスト1人あたり¥ 2,585からです
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