タバタ＆ファンクショナル トレーニング - このクラスで新しい動き方を発見しましょう。身体を強化し、エネルギーを高め、意識的な動きを通じて自分自身を落ち着かせることができるように設計された、完全で、身近で、意図に満ちたトレーニングです。各セッションは、筋力を鍛え、持久力を高め、日常生活のバランスを見つけるように設計されています。