落ち着いてリラックスできる空間で集まり、ゆっくりと時間を過ごし、つながりを深め、リセットしましょう。この2.5時間のガイド付きグループ体験には、呼吸法、マインドフルネス、瞑想、ビジュアライゼーション、穏やかなリフレクションが含まれ、神経系の調整、明快さ、感情的なウェルビーイングをサポートします。ご友人同士、リトリート、誕生日、ウェルネスグループ、チームの絆を深めるために最適です。マット、クッション、毛布、お茶、軽食など、すべてが心を込めてご用意されています。最低5名様から。

この2時間半の癒やしの家族向け呼吸法とマインドフルネス体験は、子どもと保護者が落ち着いた、支え合える空間で一緒にリラックスし、つながり、気持ちを整えるのに役立つように設計されています。ガイド付きの呼吸法、マインドフルネスのアクティビティ、ビジュアライゼーション、穏やかな内省を通じて、子どもたちは感情的な健康と落ち着きをサポートするための簡単なツールを学びます。各お子様には、セッション後に壁に貼って練習を続けるための呼吸法のプリントをお持ち帰りいただきます。すべてご用意しております。最低4名様から。

このプライベートな1対1のイマージョンは、落ち着いて、つながりを深め、人生を形作る信念を穏やかに探求するための場です。オープンな会話を通じて、制限的なパターンを明らかにし、その根源をたどります。多くの場合、それは幼少期の経験や内なる物語を通じて形成されています。その後、神経系を落ち着かせ、自然に洞察が生まれるように設計された、ゆっくりとした呼吸によるビジュアライゼーションの旅にご案内します。セッションの最後には、インテグレーション、赤外線サウナ、天然プランジプールをご利用いただけます。

到着は、グラウンディングと共通の意図から始まり、一緒に今この瞬間に落ち着くことができます。その後、ガイド付きのインティメイト・ブレスに移り、呼吸を合わせて心から共有し、つながりを深めます。続いて、解放と清らかさを促す、完全な呼吸法によるビジュアライゼーションの旅が始まります。この体験は、フルーツを食べながらの穏やかなインテグレーション、そして深いリラクゼーション、再結束、再生のためのプライベート赤外線サウナと天然プランジプールで締めくくられます。