ヨガに興味があり、ヨガの経験がまったくない、またはごくわずかである方向けです。ご自身のペースで、練習のすべてのステップをガイドに案内してもらいたい方。基本的な姿勢、呼吸パターン、身体意識を探求し、身体に根差し、自分自身に集中できるようにします。

体を柔らかくし、心を開き、自分自身とのつながりを取り戻すための、初心者向けの穏やかなヨガ体験。心を開くシンプルなポーズ、マインドフルな動き、呼吸法、瞑想を通じて、胸、肩、背中の上部に空間を作り、身体的、感情的に抱えているかもしれない緊張を解き放ちます。ヨガの経験は必要ありません。このセッションは、明確なガイダンスに沿ってゆっくりと進められ、よりオープンでリラックスした、落ち着いた、心とつながった気分でセッションを終えることができます。

自分自身との繋がりを取り戻すためにバリ島を訪れる女性のための、穏やかでフェミニンなフローヨガ体験。 柔らかく流れる動き、呼吸法、瞑想を通じて、ゆっくりとリラックスし、緊張を解き、自分の体をより意識するように導かれます。 このセッションは初心者向けで、サポート体制が整っており、すべての年齢層の方が参加できます。バリ島で過ごす時間に、より柔らかく、軽やかに、そしてより深くつながっていると感じたい女性のための美しい練習です。

緊張をほぐし、腰、腰の下部、下半身をよりリラックスさせるように設計された、初心者にやさしい穏やかなヨガ体験。 シンプルなヒップを開くポーズ、モビリティエクササイズ、呼吸法、ガイド付きリラクゼーションを通じて、ご自身のペースで安全かつ快適に動くことができます。 旅行者、初心者、または座ったり、歩いたり、バリ島を探索したりすることで体が硬くなっている方に最適です。ヨガの経験は必要ありません。

バリ島で有意義な絆を分かち合いたい、一緒に旅行する女性たちのためのプライベートな女性の儀式。 このセレモニーは、セレモニアルカカオ、ソマティック瞑想、心を開く儀式を組み合わせたもので、ゆっくりと落ち着き、柔らかくなり、自分自身やお互いとより深くつながるのに役立ちます。 友達、姉妹、ブライダルグループ、誕生日、リトリート、または女性同士の旅行で、親密で思い出に残るシスターフッド体験を望む方に最適です。