智子によるやさしいリストラティブヨガ
鍼灸師の目線から、中高年でも安心してヨガでお身体の悩みに対応し、疲労回復や姿勢の改善、腰痛や肩こりの予防・改善を行います。
つぼを使ったヨガやストレッチ、呼吸法を通してお伝えします。
Edogawa Cityのパーソナルトレーナー
智子さんのもとで提供
yoga プライベートレッスン
PARADISE YOGAのパーソナルトレーニングは、解剖学や東洋医学に基づき一人ひとりの悩みや不調に合わせたオーダーメイドのレッスンです。ヨガポーズの指導ストレッチや体操により 疲労回復、リラックス、姿勢の改善に導きます。
1時間
ごきげんチャージ ゆるっとリフレッシュヨガ
カンタンなヨガやストレッチをご案内します。
デスクワークやパソコンの使いすぎ、長時間の移動による背中や肩、腰の疲れを取りましょう。
歩き疲れた方には、ストレッチポールによる筋膜リリースをご案内します。
1時間
智子さんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
待ち合わせ場所
134-0088, 東京都, Edogawa City
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計10人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 11,700 ゲスト1人あたり¥ 11,700からです。割引前の料金は¥ 13,000でした。
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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