オイルケアで、全身をロングストロークで整えていきます。うつ伏せで、背中、脚、足裏を触れ、仰向けで、お身体の様子にあわせて、ヘッド、首、肩、脚、お腹の一部、または全部のケアを行います。ひと通り全身をオイルで触れていく基本的なコースになります。エサレンボディワークの特徴であるロングストロークにより、自分自身の身体に気づき、ゆったりとした本来の呼吸にかえり、穏やかな気持ちを取り戻します。エサレンボディケアを体験したい方、身体の疲れやストレスから解放されて、リラックスしたい方にお勧めします。

オイルケアで、全身をロングストロークで整え、ストレッチで身体をゆるめていきます。うつ伏せで、背中、脚、足裏を丁寧に触れていきます。仰向けでは、ヘッド、首、肩をゆるめ、脚のストレッチや、お腹のトリートメントを行います。エサレンボディワークの特徴であるロングストロークで全身を触れることにより、自分自身の身体に気づいていきます。そして、ストレッチにより身体をゆるめることで、ゆったりとした本来の呼吸を取り戻します。時間をかけてゆっくりした施術で、エサレンボディワークの心地よさをじっくり味わっていただける一押しのコースです。仕事や家事、日頃の忙しい時間から離れ、ゆったりとした時間を過ごしたい方。蓄積された身体の疲れやストレスを解消したい方にお勧めします。

2時間半の長いコースとなります。まず足湯に入り、足先から身体を温めます。オイルケアで、全身をロングストロークで整え、ストレッチで身体をゆるめていきます。うつ伏せで、背中、脚、足裏を丁寧に触れていきます。仰向けでは、ヘッド、首、肩をゆるめ、脚のストレッチや、お腹のトリートメントを丁寧に行います。クライアントの要望や体調にあわせて、施術を行います。ロングストロークで、足先から頭まで全身を触れることにより、自分自身の身体に気づいていきます。また、ストレッチにより腰や肩をゆるめることで、身体の緊張を解消します。時間をかけた丁寧な施術で、ゆったりとした本来の呼吸を取り戻し、エサレンボディワークの心地よさをじっくり味わう至福の時間をお過ごしいただきます。日常から離れ、じっくりと身体に向きあいたい方、リラックスした時間を過ごすことで、日頃から蓄積された身体の疲れやストレスを解消したい方にお勧めする贅沢なコースです。