ブエノスアイレスのブティックスタジオで、定期的に開催されるピラティス教室に参加しましょう。 これはドロップイン形式のセッションで、地元の生徒が参加する進行中のクラスに参加することになります。旅行中にアクティブに過ごしながら、本格的なスタジオ環境を体験するのに最適な方法です。 姿勢、筋力、マインドフルな動きに焦点を当てたクラスで、レベルを問わず指導を受けることができます。 * 通常のピラティス教室 * マットと器具の使用 * インストラクターの指導

温かく親身な雰囲気のブティックスタジオで、定期ヨガ教室に参加しましょう。 このドロップインセッションでは、地元の生徒と一緒に本格的なクラスを体験することができます。動き、ストレッチ、呼吸法を取り入れた練習で、全レベル対応です。 ブエノスアイレス滞在中にリラックスしながらアクティブに過ごしたい方に最適です。 * ヨガ教室 *呼吸法の練習 * 最後のリラクゼーション * マットの使用

トラベル・リカバリー：ストレッチ＆リセット。 長時間のフライトや都会での忙しい1日の後に、体を回復させましょう。 この体験は、時差ぼけを和らげ、緊張を解き、穏やかにエネルギーを回復するように設計されています。 ストレッチ、穏やかなモビリティ、ガイド付き呼吸法、深いリラクゼーションを組み合わせています。 すぐに気分を良くして、よりエネルギッシュに旅を続けたい旅行者に最適です。 *ガイド付きストレッチ *穏やかな可動域の拡大 *呼吸法 *ディープリラクゼーション *マットと用具

ブエノスアイレスのブティックスタジオでウェルネス体験を楽しもう。 ご要望に応じて、ピラティスまたはヨガのセッションをお選びいただけます。 このセッションでは、マインドフルな動き、呼吸、身体意識を組み合わせています。 最後に、お茶やハーブティーを飲みながらリラックスした時間を過ごします。 旅行中にのんびりとマインドフルな休息を取るのに最適です。 *ピラティスまたはヨガ教室 *呼吸法の練習 * お茶またはハーブティー *マットと器具の使用