通常の「つま先に触れる」ヨガではありません。もちろん、それが必要な場合はそのように行います。このプライベートセッションは、リラックス、回復、緊張の解消など、お客様のニーズに合わせて完全にカスタマイズされています。まずはご自身の今の状態に意識を向け、そこから自然に練習を進めていきます。ヨガと瞑想の融合を体験してください。ご要望に合わせてカスタマイズさせていただきますので、事前にメッセージでお知らせください。ご自分のままお越しください。あとは私たちにお任せください。

あなたの状態に寄り添うヨガとお考えください。このプライベートセッションは、リラックス、回復、緊張の解消など、お客様のご希望に合わせて完全にカスタマイズされています。まずはご自身の現在の状態に意識を向け、そこから自然に練習を進めていきます。ヨガ、呼吸法、瞑想、身体的およびエネルギー的な内面のエクササイズが融合したセッションです。あなたのための完全なパッケージです。お客様に合わせた内容にするため、事前にメッセージでご連絡ください。

典型的な「つま先に触れる」ヨガではありません。もちろん、それが必要な場合はそのように行います。このプライベートセッションは、リラックス、回復、緊張の解消など、お客様のご希望に合わせて完全にカスタマイズされています。まずはご自身の現在の状態に意識を向けてから、ご自身に合わせたヨガ、呼吸法、瞑想に移ります。柔軟性や経験は必要ありません。ありのままの姿でお越しください。最後に、サヴァサナで10分間のサウンドヒーリングの旅を行い、身体を深い休息と統合へと導きます。

内なる振動によるクレンジングのようなものです。呼吸と音（ナーダヨガ）を使って、内側から共鳴を生み出し、身体が緊張や停滞を「振り払う」のを助けます。筋肉だけでなく、より深い層まで、血行、神経系のバランス、細胞の活力をサポートします。これには、ポーズ、呼吸法、瞑想、身体的およびエネルギー的なエクササイズが含まれます。

ヨガとインドネシアの伝統的なダンスのエレガンスを融合。流れるような動き、リズム、呼吸を通じて、柔軟性、バランス、身体認識を高める練習です。バリ島とヌサンタラの文化のエッセンスを体験しながら、穏やかでありながら表現力豊かな方法で自分の身体とつながりましょう。

代々受け継がれてきた古代の知恵であるマルカンデヤ・ヨガの系統を通じて、表面を超えていきましょう。献身、自然、自己癒しに根ざしたこのセッションでは、ストーリーテリング、哲学、ガイド付きの練習が織りなされています。動きを通じた瞑想と、身体、心、自然の調和を重視した、単なる身体的なエクササイズではなく、再びつながり、バランスを取り戻すための生きた伝統です。