英語対応可能なパーソナルトレーニングです。東京滞在中の方、英語でトレーニングを受けたい方、運動初心者の方にも安心してご参加いただけます。目的や体力に合わせて、筋力アップ・ボディメイク・姿勢改善・健康維持をサポートします。ホテルジムまたはレンタルジムなど、場所はご相談のうえ決定します。

英語対応可能なパーソナルトレーナー麻由子による、空手の動きを取り入れたボディトレーニングです。空手を教えるレッスンではなく、構え・パンチ・キックなどの動作を使って、体幹、姿勢、バランス、背中、お尻、脚を楽しく鍛えます。空手二段、JBBFビキニフィットネス優勝経験を活かし、一人ひとりの体力や目的に合わせて安全にサポートします。初心者、旅行中の方、英語でトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

英語対応可能なパーソナルトレーナー麻由子による、背中と姿勢に特化した筋力トレーニングです。ラットプルダウン、ローイング、リアデルト、フェイスプルなどの種目を中心に、肩甲骨の動かし方や背中への効かせ方を分かりやすく指導します。猫背や巻き肩が気になる方、背中を引き締めたい方、姿勢をきれいに見せたい方におすすめです。JBBFビキニフィットネス優勝経験を活かし、一人ひとりの体力や目的に合わせて安全にサポートします。