スウェーデン式マッサージは、筋肉をリラックスさせ、血行を改善するために考案された、穏やかな全身マッサージテクニックです。通常、筋肉の表層に対して、長く流れるようなストローク、揉み、円を描くような動きを施し、軽いタッピングやリズミカルなテクニックで緊張をほぐします。通常、軽度から中程度の圧力で行うため、マッサージを初めて受ける方や、深い筋肉のマッサージではなくリラクゼーションを求める方に特に適しています。摩擦を減らすために、マッサージオイルを使って行うことがよくあります。

ディープティッシュマッサージは、筋肉や結合組織の深層に焦点を当て、慢性的な緊張、痛み、こわばりを和らげる治療法です。軽いマッサージスタイルに比べて、よりゆっくりとした力強いストロークと持続的な圧力を使い、しばしば肩のこり、腰の痛み、筋肉のこぶなどの特定の問題箇所をターゲットにします。目的は、癒着（筋肉または瘢痕組織の緊張したバンド）を解消し、患部の血流と可動性を改善することです。

カップルマッサージは、2人が同じ部屋で同時にマッサージを受ける共有マッサージ体験です。それぞれに個別のマッサージセラピストが付くか、同じマッサージセラピストが順番に行います。

このパッケージには、ホットストーン・トリートメント付きのマッサージが含まれています。ホットストーンマッサージは、滑らかな温めた玄武岩を使ったセラピートリートメントで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、深いリラクゼーションをもたらします。セラピストが温かいストーンを体の主要なポイントに置き、それを使ってマッサージを行います。